סיטאַד טונקען E7026A
פֿעיִקייטן
E7026A— דיפּרעסטיזש פּראָ סעריעסדי פּרעסטיזש פּראָ סעריע סעאַטעד דיפּ רעפּליקייץ די באַוועגונג וועג פון די בעקאַבאָלעדיק פּאַראַלעל באַר פּוש-אַרויף געניטונג, פּראַוויידינג אַ באַקוועם און עפעקטיוו וועג צו באַן די טריסעפּס און פּעקס. די אַנגגאַלד צוריק בלאָק ראַדוסאַז דרוק בשעת ימפּרוווינג פעסטקייַט און טרייסט.
רעפּראָדוצירן באַוועגונג פּאַט
●דער פּלאַן פון די סיטאַד דיפּ דרייפּונקט אָרעם בישליימעס רעפּלאַקייט די טראדיציאנעלן פּאַראַלעל באַר טונקען טריינינג דערפאַרונג צו רעכט דינגען די טריסעפּס.
שפּאַלטן-טיפּ מאָטיאָן פּלאַן
●אין פאַקטיש טריינינג, עס אָפט אַקערז אַז די טריינינג איז טערמאַנייטיד רעכט צו דער אָנווער פון שטאַרקייַט אויף איין זייַט פון דעם גוף. דעם פּלאַן אַלאַוז די טריינער צו פארשטארקן די טריינינג פֿאַר די שוואַך זייַט, מאכן די טריינינג פּלאַן מער פלעקסאַבאַל און עפעקטיוו.
זיכער און עפעקטיוו
●פּראָווידעס אַ שליימעסדיק לייזונג פֿאַר מענטשן וואָס קענען נישט באַן אויף טראדיציאנעלן פּאַראַלעל באַרס. דער מיטל ברענגט די זעלבע טריינינג ווירקונג צו די טריסעפּס און פּעקטאָראַל מוסקל גרופּעס אונטער די האַנאָכע פון ינשורינג די זיכערקייַט פון ניצערס.
ווי די פלאַגשיפּ סעריע פוןDHZ Fitnessשטאַרקייט טריינינג ויסריכט, דיפּרעסטיזש פּראָ סעריעס, אַוואַנסירטע ביאָמעטשאַניקס און ויסגעצייכנט אַריבערפירן פּלאַן מאַכן די באַניצער 'ס טריינינג דערפאַרונג אַנפּרעסידענטיד. אין טערמינען פון פּלאַן, די באַרדאַסדיק נוצן פון אַלומינום אַלויז בישליימעס ימפּרוווז די וויזשאַוואַל פּראַל און געווער, און די ויסגעצייכנט פּראָדוקציע סקילז פון DHZ זענען לעבעדיק דעמאַנסטרייטיד.
