סיטאַד טונקען y965z
פֿעיִקייטן
Y965z- דיופדעקונג-ר סעריעסיטיד טונקען איז דיזיינד צו גאָר אַקטאַווייט די טריסעפּס און פּעקטאָראַל מאַסאַלז, פּראַוויידינג אָפּטימאַל ווערקלאָאַד פאַרשפּרייטונג באזירט אויף אַ ויסגעצייכנט טרייַעקטאָריע פון באַוועגונג. די ינדיפּענדאַנטלי באַוועגונג געווער גאַראַנטירן די באַלאַנסט שטאַרקייט פאַרגרעסערן און לאָזן די באַניצער צו באַן ינדיפּענדאַנטלי. אָפּטימאַל טאָרק איז שטענדיק צוגעשטעלט צו דער באַניצער בעשאַס די טריינינג.
גרינג צו נוצן
●די עפֿן פּלאַן מאכט עס גרינגער פֿאַר עקסערסייזיז ווען איר אַרייַן אָדער יקסייטינג די עקוויפּמענט, און די מאַכט-אַססיסטעד אַוועקזעצן גיט גרינג אַדזשאַסטמאַנט פֿאַר טריינינג טרייסט און פעסטקייַט.
מער באַלאַנסט
●די ינדעפּענדענט באַוועגונג פון די געווער גיט מער באַלאַנסט מוסקל טריינינג און אַלאַוז די עקסערסייזיז צו דורכפירן יונאַלאַטעראַל טריינינג.
פייַן קאַפּ
●די ויסגעצייכנט האַנדגריפּ פּלאַן העלפּס פאַרשפּרייטן די מאַסע יוואַנלי, מאכן די דרוק-ציען מאַכט באַוועגונג מער באַקוועם און עפעקטיוו. די ייבערפלאַך געוועב פון די האַנדגרייפּ ביידע ימפּרוווז קאַפּ, פּרעווענטינג לאַטעראַל סליידינג און מאַרקס די ריכטיק האַנט שטעלע.
דיופדעקונג-ר סעריעאיז בנימצא אין אַ נייַ קאָליר, וואָס אין קאָמבינאַציע מיט די ראַונדיד געווער פאָרשלאָגן ניצערס מער אָפּציעס פֿאַר די טעלער לאָודיד ויסריכט. ינשורז די ויסגעצייכנט ביאָמעטשאַניקס פון דיופדעקונג סעריעאון פילע ערגאַנאַמיקלי אָפּטימיזעד דעטאַילס, די נאַטירלעך קרייַזבויגן פון די קרייַזבויגן גיט די געפיל פון פֿרייַ וואָג. הויך-קוואַליטעט עקוויפּמענט און אַפאָרדאַבאַל פּרייסיז האָבן שטענדיק געווען וואָסדהז טויגיקייטשטרעבט פֿאַר.
