שטיין אַבדאַקטאָר ד 982-ג 02
פֿעיִקייטן
ד 982-ג 02- דיופדעקונג-פּ סעריעשטייענדיק אַבדאָקטאָר איז דיזיינד צו מאַקסאַמייז די אַקטאַוויישאַן פון די גלאַט מאַסאַלז. קאַמפּערד מיט די אַבדאָקטאָר טריינינג אין די זיצן שטעלע, די שטייענדיק שטעלע קענען סטימולירן די גלאַט מאַסאַלז מער יפעקטיוולי און באַן מער גאָר. ניצערס קענען קלייַבן די סקוואַט הייך לויט זייער דאַרף, און די עקסטענדעד כאַנדרייל הילף ניצערס האַלטן די וואָג בעשאַס טריינינג.
מאַקסאַמייז מוסקל אַקטאַוויישאַן
●גלוטרט זענען טריינד פֿאַר פילע סיבות, עסטעטיק, שטאַרקייט, מאַכט, פעסטקייַט, און מער. דעם שטייענדיק אַבדאָקטאָר אָפּטימיזעס לאָדן און גלויבט אַקטאַוויישאַן אַריבער די גאנצע קייט פון באַוועגונג, העלפּינג ניצערס וואָס יוזערז קענען זיין יפישאַנטלי.
טרייסט
●די עלעוואַטעד פאָאָטרעסט אַלאַוז די עקסערסייזער צו פאָקוס אויף פול אַבדאָמינאַל קאַנטראַקשאַנז און העלפּס צו יזאָלירן די נייטיק מאַסאַלז פֿאַר אַ עפעקטיוו האַרץ ווערקאַוט. די אָוווערסעס מיט עקסטרעם מחילה צו באַקומען אין טריינינג פרענטער.
פאָקוס דערפאַרונג
●די עפענען פּלאַטפאָרמע גיט גרינג אַקסעס פֿאַר ניצערס. ווער עס יז קענען באַקומען אַ גרויס טריינינג דערפאַרונג אויף די ווייַטקייט פון די שטייענדיק אָן אַדישנאַל אַדזשאַסטמאַנץ.
דיופדעקונג-פּסעריע איז די לייזונג פֿאַר הויך קוואַליטעט און סטאַביל טעלער לאָודיד ויסריכט. פּראָווידעס אַ פריי וואָג טריינינג-ווי געפיל מיט ויסגעצייכנט ביאָמעטשאַניקס און הויך טריינינג טרייסט. ויסגעצייכנט פּראָדוקציע קאָס קאָנטראָל געראַנטיז אַפאָרדאַבאַל פּרייסיז.
