יבער סקוואַט ו 3065
פֿעיִקייטן
ו 3065- דיעוואָסט סעריע יבער סקוואַט אָפפערס ביידע פאָרויס און פאַרקערט סקוואַט טריינינג מאָדעס צו אַקטאַווייט די הויפּט מאַסאַלז פון די טייז און היפּס. די ברייט, אַנגגאַלד פֿיס פּלאַטפאָרמע האלט די באַניצער 'ס וועג פון באַוועגונג אויף אַ שיף פלאַך, זייער ריליסינג דרוק אויף דעם רוקנביין. די לאַקינג הייבער וועט אויטאָמאַטיש פאַלן ווען איר אָנהייבן טריינינג און קענען זיין אָרלייקווע דורך פּעדלינג ווען איר אַרויסגאַנג.
צווייענדיק טריינינג האַלטנ זיך
●צוריק און אַקסל פּאַדס צושטעלן גוט שטיצן און טרייסט ווען טריינינג מיט דיין צוריק, און די סלאָופּינג פלאַך פון באַוועגונג העלפּס צו באַפרייַען פאַרגיטיקונג פֿאַר ספּיאַנאַל דרוק. ווען די פייסינג טריינינג, אַ ברעטש שטעלע ווערט פון די ערלעכקייט ליניע קענען בעסער אַקטאַווייט די גלוטאַל מאַסאַלז, ראַגאַרדלאַס פון די געפאַר געפֿירט דורך די פאָטאָ פון די צענטער פון ערלעכקייט.
מער פאָוקיסט
●אַנדערש פון פריי טריינינג, סופּער סקוואַט ראַדוסאַז די מוסקל גרופּעס ינוואַלווד אין סטייבאַלייזינג טאָרסאָ, און די דירעקט טראַנסמיסיע פון די מאַסע צו די לעגס און היפּס וואָס ימפּרוווינג די טריינינג ווירקונג.
וואָג טעלער סטאָרידזש
●אָפּטימיזעד וואָג טעלער סטאָרידזש מאכט לאָודינג און אַנלאָודינג גרינגער, און די גרינג צו דערגרייכן אָרט ווייַטער ימפּרוווז די באַניצער דערפאַרונג.
עוואָסט סעריעווי קלאַסיש נוסח פון דהז נאָך ריפּיטיד סקרוטיניאַרי און פּאַלישינג, ארויס אין פראָנט פון דעם ציבור וואָס אָפפערס אַ גאַנץ פאַנגקשאַנאַל פּעקל און איז גרינג צו טייַנען. פֿאַר עקסערסייזערז, די וויסנשאפטלעכע טרייַעקטאָריע און סטאַביל אַרקאַטעקטשער פון דיעוואָסט סעריע ענשור אַ גאַנץ טריינינג דערפאַרונג און פאָרשטעלונג; פֿאַר בויערס, אַפאָרדאַבאַל פּרייסיז און סטאַביל קוואַליטעט האָבן געלייגט אַ האַרט יסוד פֿאַר די בעסטער-סעלינג פוןעוואָסט סעריע.
