ווערטיקאַל רודערן E7034

ע 7034- דיפוסיאָן פּראָ סעריעווערטיקאַל רודערן פֿעיִקייטן אַ שפּאַלטן-טיפּ באַוועגונג פּלאַן מיט אַדזשאַסטאַבאַל קאַסטן פּאַדס און אַ אַדזשאַסטאַבאַל אַוועקזעצן. די 360-גראַד ראָוטייטינג אַדאַפּטיוו שעפּן שטיצט קייפל טריינינג מגילה פֿאַר פאַרשידענע ניצערס. ניצערס קענען קאַמפערטאַבלי און יפעקטיוולי פארשטארקן די מאַסאַלז פון די אויבערשטער צוריק און לאַץ מיט די ווערטיקאַל רודערן.

360-גראַד אַדאַפּטיוו כאַנדאַלז
●די אַדאַפּטיוו כאַנדאַלז קענען אַדזשאַסטיד צו דער בעסטער האלטן פּאָזיציע לויט די טריינינג פּלאַן פון פאַרשידענע עקסערסייזערז.

שפּאַלטן-טיפּ באַוועגונג פּלאַן
●אין פאַקטיש טריינינג, עס אָפט אַקערז אַז די טריינינג איז טערמאַנייטיד רעכט צו דער אָנווער פון שטאַרקייט אויף איין זייַט פון דעם גוף. דער פּלאַן אַלאַוז די טריינער צו פארשטארקן די טריינינג פֿאַר די שוואַך זייַט, און מאַכן די טריינינג פּלאַן מער פלעקסאַבאַל און עפעקטיוו.

גאַז-אַססיסטעד אַוועקזעצן אַדזשאַסטמאַנט
●די פיר-באַר פֿאַרבינדונג אָפפערס רעגע און סטאַביל אַוועקלייגן אַדזשאַסטמאַנט צו הילף עקסערסייזערז לייכט געפֿינען די בעסטער טריינינג שטעלע.

באַזירט אויף דער דערוואַקסן מאַנופאַקטורינג פּראָצעס און פּראָדוקציע דערפאַרונג פוןדהז טויגיקייטאין שטאַרקייט טריינינג ויסריכטפוסיאָן פּראָ סעריעגעקומען אין זייַענדיק. אין דערצו צו ירשענען די גאַנץ מעטאַל פּלאַן פון דיפוסיאָן סעריע, די סעריע איז צוגעגעבן אַלומינום צומיש קאַמפּאָונאַנץ פֿאַר די ערשטער מאָל קאַמביינד מיט איין-שטיק בייגן פלאַך אָוואַל טובעס, וואָס זייער ימפּרוווז די סטרוקטור און געווער. די שפּאַלטן-טיפּ באַוועגונג געווער פּלאַן אַלאַוז ניצערס צו באַן בלויז איין זייַט ינדיפּענדאַנטלי; די אַפּגריידיד און אָפּטימיזעד באַוועגונג טרייַעקטאָריע אַטשיווז אַוואַנסירטע ביאָמעטשאַניקס. ווייַל פון די, עס קענען זיין געהייסן ווי פּראָ סעריע איןדהז טויגיקייט.