ווערטיקאַל רודערן E7034A
פֿעיִקייטן
E7034A— דיפּרעסטיזש פּראָ סעריעסווערטיקאַל ראָוו פֿעיִקייטן אַ שפּאַלטן-טיפּ באַוועגונג פּלאַן מיט אַדזשאַסטאַבאַל קאַסטן פּאַדס און אַ גאַז-אַססיסטעד אַדזשאַסטאַבאַל אַוועקזעצן. די 360-גראַד ראָוטייטינג אַדאַפּטיוו שעפּן שטיצט קייפל טריינינג מגילה פֿאַר פאַרשידענע ניצערס. יוזערז קענען קאַמפערטאַבלי און יפעקטיוולי פארשטארקן די מאַסאַלז פון דער אויבערשטער צוריק און לאַץ מיט די ווערטיקאַל ראָוו.
360-גראַד אַדאַפּטיוו כאַנדאַלז
●די אַדאַפּטיוו כאַנדאַלז קענען סטרויערן זיך צו דער בעסטער האלטן שטעלע לויט די טריינינג פּלאַן פון פאַרשידענע עקסערסייזערז.
שפּאַלטן-טיפּ מאָטיאָן פּלאַן
●אין פאַקטיש טריינינג, עס אָפט אַקערז אַז די טריינינג איז טערמאַנייטיד רעכט צו דער אָנווער פון שטאַרקייַט אויף איין זייַט פון דעם גוף. דעם פּלאַן אַלאַוז די טריינער צו פארשטארקן די טריינינג פֿאַר די שוואַך זייַט, מאכן די טריינינג פּלאַן מער פלעקסאַבאַל און עפעקטיוו.
גאַז-אַססיסטעד אַוועקזעצן אַדזשאַסטמאַנט
●די פיר-באַר לינגקאַדזש אָפפערס רעגע און סטאַביל אַוועקזעצן אַדזשאַסטמאַנט צו העלפֿן עקסערסייזערז לייכט געפֿינען די בעסטער טריינינג שטעלע.
ווי די פלאַגשיפּ סעריע פוןDHZ Fitnessשטאַרקייט טריינינג ויסריכט, דיפּרעסטיזש פּראָ סעריעס, אַוואַנסירטע ביאָמעטשאַניקס און ויסגעצייכנט אַריבערפירן פּלאַן מאַכן די באַניצער 'ס טריינינג דערפאַרונג אַנפּרעסידענטיד. אין טערמינען פון פּלאַן, די באַרדאַסדיק נוצן פון אַלומינום אַלויז בישליימעס ימפּרוווז די וויזשאַוואַל פּראַל און געווער, און די ויסגעצייכנט פּראָדוקציע סקילז פון DHZ זענען לעבעדיק דעמאַנסטרייטיד.
