BICEPS Curl u3030b
Awọn ẹya
U3030b- awọnJara araBibẹrẹ ọmọ-kekere ni ipo ọmọ-jinlẹ imọ-jinlẹ, pẹlu irọrun atunṣe atunṣe laifọwọyi, eyiti o le ṣe deede si awọn olumulo oriṣiriṣi. Ratchet adietatunṣe nikan ko le ṣe iranlọwọ olumulo nikan ninu ipo igbese to tọ, ṣugbọn tun rii daju itunu ti o dara julọ. Iwuri ti o munadoko ti awọn biceps le ṣe ikẹkọ diẹ sii pipe.
Apẹrẹ ti eniyan
●Igun ti ijoko ati awọn ihamọra pese ipo ti o dara julọ fun iduroṣinṣin ati iwuri iṣan lakoko idaraya.
Apẹrẹ Scck Apẹrẹ
●Apẹrẹ kongẹ ti apa išipopada gba o lati ṣatunṣe pẹlu ara olumulo laarin ibiti išipopada. Ọwọ iyipo naa gbe pẹlu ara lati pese imọlara ibaramu ati resistance.
Itẹmu ti o rọrun
●Ẹrọ nikan nilo lati ṣatunṣe ijoko ati ipo ara lẹẹkan lẹẹkan, ati lẹhinna awọn ihamọra ijiyan pataki yoo rii daju itunu ati ṣiṣe ni ikẹkọ.
Pẹlu awọn ọgbọn iṣelọpọ ti o dagba pupọ, lori apẹrẹ ti ara ideri oju, ṣepọ awọnOhun-ini aṣa ti o nira julọ - a ti sọ, Dhzbẹrẹ igbiyanju akọkọ lati darapọ ibileAwọn eroja Kannadapẹlu awọn ọja, awọnJara arabi wọn lati eyi. Dajudaju, didara ọja kanna biomericans kanna jẹ ṣi wa ni pataki. Awọn abuda ti ara Kannada tun jẹ ipilẹṣẹ ti orukọ jara.