-
Wọpọ Free òṣuwọn
Ni gbogbogbo, ikẹkọ iwuwo ọfẹ dara julọ fun awọn adaṣe ti o ni iriri. Ti a ṣe afiwe pẹlu awọn miiran, awọn iwuwo ọfẹ ṣọ lati dojukọ diẹ sii lori ikopa ti ara lapapọ, awọn ibeere agbara mojuto giga, ati irọrun diẹ sii ati awọn ero ikẹkọ rọ diẹ sii. Akopọ yii nfunni ni apapọ awọn iwuwo ọfẹ 16 lati yan lati.
