Hip spalt u3092
Awọn ẹya
U3092- awọnSeries jara Hips fi oju idojukọ aifọwọyi lori awọn iṣan ti o wuyi ki o simumulates awọn ọna ikẹkọ iwuwo iwuwo julọ ti o tobi julọ. Awọn paadi Eyesnomic Eyes funni ni aabo ati atilẹyin itunu fun ibẹrẹ ikẹkọ ati ipari. Bench ibile ti rọpo nipasẹ paadi nla ti o tobi, eyiti o dinku titẹ ni ẹhin ati mu itunu ati iduroṣinṣin.
Syeed ẹsẹ nla
●Syeed ẹsẹ nla ti o ni atunṣe lati yi ipo ẹsẹ pada gẹgẹ bi ikẹkọ eyiti o le pade awọn aini atilẹyin oriṣiriṣi.
Diẹ aṣiri
●Ti a ṣe afiwe pẹlu barbell, ti o ni atunṣeto ti o tobi ju ti pese agbegbe olubasọrọ ti o tobi pupọ ati itunu ti o ga julọ, ati deede gbigbe awọn iṣan ti o wuyi ṣiṣẹ.
Ibi ipamọ awo iwuwo
●Ibi-ṣiṣe awo awopọ jẹ ki ikojọpọ ati ikojọpọ rọrun, ati ipo irọrun lati wa ni ilọsiwaju iriri olumulo.
Series jara, bi ara Ayebaye ti DHZ, lẹhin ti a tun ṣe idiwọ ati didi ati didi wa ni iwaju gbangba ti o nfunni package iṣẹ pipe ati rọrun lati ṣetọju. Fun awọn adaṣe, idiwọ imọ-jinlẹ ati ile-iṣẹ idurosinsin ti awọnSeries jara Rii daju iriri ikẹkọ ati iṣẹ; Fun awọn ti onra, awọn idiyele ti ifarada ati didara iduroṣinṣin ti gbe ipilẹ to lagbara fun-tita ti o dara julọSeries jara.
