-
Rin Delt & PEC fo u3007c
Awọn jara Evost Ṣii DET DET DET / POC fo pẹlu awọn apanirun ti iyipo ti awọn adaṣe ti awọn adaṣe oriṣiriṣi ati pese iduro ikẹkọ ti o tọ ati pese iduro ikẹkọ ikẹkọ. Awọn clanksets atunṣe ti ominira ni awọn ẹgbẹ mejeeji kii ṣe awọn ipo awọn ipo oriṣiriṣi, ṣugbọn tun ṣe adaṣe idaraya. Bọdi gigun ati dín pada le pese atilẹyin fun PEC fo ati atilẹyin àyà fun iṣan deltoid.
-
Ẹrọ pectal U3004C
Ẹrọ pectorional jara jara jara ni a ṣe lati mu ṣiṣẹ pupọ julọ ninu awọn iṣan ipa-pe lakoko ti o dinku ipa iwaju iṣan deleoid nipasẹ apẹrẹ gbigbe Deltoid. Ni eto-ẹrọ ti o ni itutọ ara ẹni ti o ni ominira ṣe ipa naa laisiyonu diẹ sii lakoko ilana ikẹkọ, iwọn apẹrẹ wọn ngbanilaaye awọn olumulo lati gba ibiti o dara julọ ti išipopada.
-
Subs ẹsẹ curl u3001c
Ijabọ Eves ti ja ẹsẹ Prene nlo apẹrẹ prone lati jẹki iriri irọrun-ti lilo irọrun. Awọn paadi igba otutu ti o gbooro ati awọn ibẹrẹ ṣe iranlọwọ awọn olumulo lati ni iduroṣinṣin iduroṣinṣin, ati awọn paadi Akle Akle ni ibamu si gigun ti o yatọ ati igbẹkẹle iduroṣinṣin ati idaniloju.
-
Pulldlwn U3012c
O le lo fun kii ṣe gẹgẹ bi apakan ti iṣẹ iṣetẹntẹle tẹlentẹle tabi ibudo ọpọ eniyan, ṣugbọn o tun le ṣee lo bi laye ominira fa ẹrọ mọlẹ. Awọn palita lori eso ti wa ni o wa bẹ pe awọn olumulo le ṣe gbigbejade niwaju ori laisiyonu. Awọn oluṣatunṣe ti o ni itan ti ngbe awọn olumulo oriṣiriṣi oriṣiriṣi, ati mu mimu irọrun gba awọn olumulo laaye lati niwa pẹlu awọn ẹya ẹrọ oriṣiriṣi
-
Rotory torso u3018c
Awọn jara Evast Rotso jẹ ẹrọ ti o lagbara ati ẹrọ ti o ni itura ti o pese awọn olumulo pẹlu ọna ti o munadoko lati mu ọgọlẹ ati awọn iṣan pada. Apẹrẹ ipo ipo kunlẹ ti gba, eyiti o le na awọn olukawe bi rirọ nitori dinku titẹ lori ẹhin isalẹ bi o ti ṣee ṣe. Awọn paadi orokun ti a ṣe apẹrẹ ti a ṣe atunṣe rii daju iduroṣinṣin ati itunu ti lilo ati pese aabo fun ikẹkọ posisisi posi.
-
Ijoko dep u3026c
Awọn jara DISAG SAMEWER SATIWỌ NIPA TI A TI NIPA TI A TI NIPA TI Awọn Trans ati Awọn ẹgbẹ isan Pectural. Awọn ohun elo naa mọ pe lakoko ṣiṣe idaniloju aabo ti ikẹkọ, o ṣe apẹẹrẹ ẹgbẹ gbigbe ti idaraya titari-aṣa ti a ṣe lori awọn ọpa ti o ni afiwe ati pese awọn adaṣe itọnisọna itọsọna. Ṣe iranlọwọ fun awọn olumulo dara julọ ikẹkọ awọn ẹgbẹ iṣan iṣan ti o baamu.
-
Ijoko ọmọ curl u3023c
Awọn jara Efast joko lori ọmọ-iwe ọmọ-ọwọ jẹ apẹrẹ pẹlu awọn paadi ọmọ malu adijosita ati awọn paadi itan pẹlu awọn kapa. Orisun ijoko ti o dara di mimọ diẹ lati ṣalaye awọn kneeskun adaṣe, iranlọwọ fun awọn alabara lati wa idurosinna adaṣe to tọ lati rii daju ipinnu iṣan to tọ ati itunu ti o ga julọ.
-
Ijoko tricep larun u3027c
Ni awọn jara ti Enst ti o joko, nipasẹ atunṣe ijoko ati pe o ti fifuye awọn ọwọ aṣa ti o wa titi, ki wọn le lo awọn meji ti o ga julọ ati itunu ti o ga julọ ati itunu ti o ga julọ ati itunu ti o ga julọ ati itunu ti o ga julọ ati itunu ti o ga julọ ati itunu ti o ga julọ ati itunu ti o ga julọ ati itunu ti o ga julọ ati itunu ti o ga julọ ati itunu ti o ga julọ ati itunu ti o ga julọ ati itunu ti o ga julọ ati itunu ti o ga julọ ati itunu ti o ga julọ ati itunu ti o ga julọ ati itunu ti o ga julọ Apẹrẹ be ti awọn ohun elo jẹ rọrun ati iṣe, considering awọn ilosoke-lilo ati ipa ikẹkọ.
-
Ejika tẹ U3006C
Ni ipari jara Efa si tẹ Lo idinku ba pada si paadi paadi pẹlu ijoko adijosita lati iduroṣinṣin fun awọn olumulo ti awọn titobi oriṣiriṣi. Sitela ejika tẹ lati dara si ejika ejika biomericans. Ẹrọ naa tun ni ipese pẹlu awọn aye ti o ni irọrun pẹlu awọn ipo oriṣiriṣi, eyiti o mu itunu ti awọn adaṣe ati ọpọlọpọ awọn adaṣe.
-
Atunse Triceps U3028c
Awọn goigion Ifaagun Triceps Transions Asopọ Ayebaye kan lati tẹnumọ biomericanchis ti itẹsiwaju Triceps. Lati gba awọn olumulo laaye lati ṣe ere awọn meji ni itunu ati daradara, atunṣe ijoko ati tẹ awọn paadi apa kan ni ipo.
-
Inaro ti tẹ U3008C
Ifiweranṣẹ inaro ni ipo ti o ni irọrun ati ti o ni irọrun ti o ni irọrun, eyiti o mu itunu ikẹkọ ikẹkọ nla ati ikẹkọ kọọkan. Apẹrẹ ti o ṣe iranlọwọ ti iranlọwọ rọpo Padjosi pada aṣatunṣe ibile, eyiti o le yi ipo ibẹrẹ ti ikẹkọ pada gẹgẹ bi awọn iwa ti awọn alabara oriṣiriṣi, ati ifipamọ ni opin ikẹkọ.
-
Rọ ọna RE3034C
Ọna inaro inaro inaro ni aja aja ti o ni atunṣe ati giga ijoko ati pe o le pese ipo ibẹrẹ kan ni ibamu si iwọn awọn olumulo oriṣiriṣi. Apẹrẹ L-apẹrẹ ti mu awọn olumulo ngbadi awọn ọna mejeeji fun ikẹkọ, lati mu ṣiṣẹ awọn ẹgbẹ iṣan ti o baamu daradara.
